Режим харчування дитини вдома

Меню домашнього харчування має бути збалансованим та містити достатню кількістю білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин, вітамінів, що сповна забезпечують енергетичні витрати дитячого організму.
Подбайте про те, щоб посуд, з якого їсть дитина, завжди був чисто вимитим, їжа свіжою, щойно приготованою.
Якщо дитина харчується у дитячому садку, відкоригуйте режим харчування вдома, урахувавши поживну цінність їжі, що подається у дошкільному закладі, та години прийому їжі.

Привчайте дитину:
 

• перед прийомом їжі обов’язково мити руки з милом, витирати їх індивідуальним рушником;
• самостійно сідати на стілець та підсовувати його до столу;
• під час прийому їжі охайно вживати тверду їжу;
• відламувати хліб маленькими шматочками, заїдати його рідкою їжею (суп, борщ тощо); самостійно їсти ложкою з тарілки, пити з чашки;
• не обливатись;після прийому їжі користуватися серветкою, вставати зі стільця.
• Навчайте малюка підтримувати чистоту навколо себе, бути охайним,пояснюйте йому, що і як треба робити.

 

Навчити дитину правилам безпеки для дітей.

З самого раннього віку навчити притримуватись простих, але дуже важливих та ефективних правил безпеки. Ці правила дитина повинна знати сама та навчити своїх друзів. Я завжди питаю дозволу у батьків. Я ніколи не буду робити те, що батьки мені не дозволяють робити, навіть якщо мені дуже хочеться зараз. Я завжди буду гратися та гуляти з батьками, родичами або з кимсь з моїх старих друзів. Я ніколи не буду цього робити сам. Я маю довіряти своїм відчуттям. Якщо я відчуваю, що роблю щось погане – значить, я маю цього не робити, то му що це може нанести мені шкоду. Я вмію казати „ні”. Якщо я відчуваю, що роблять щось погане, то я скажу „ні” та втечу додому. Я завжди буду знати, що деякі незнайомі люд можуть допомогти мені вибратися з небезпечних ситуацій. Це жінки, мами з дітьми, міліціонери у формі, продавці в магазині і аптеці. Я знаю, що моє тіло належить лише мені, я нікому не дозволю до мене торкатися без дозволу батьків. Я граюся та гуляю лише в тих місцях, де мені дозволяють батьки. Я буду уникати місць, де мало світла та людей. Я не буду розмовляти зі сторонніми людьми, приймати подарунки від дорослих, давати згоду та сідати до них у машину, гуляти з ними і ходити до них у гості, без дозволу моїх батьків. Я навчусь користуватися телефоном в телефонній будці на вулиці та мобільним телефоном. Я навчусь набирати 102. Я вивчу свою домашню адресу і номер домашнього телефону.

Правила безпеки для батьків.

Будьте готові прийти на допомогу своїй дитині в будь який момент. Зберігати данні та анкети дитини в доступному місці та щорічно оновлювати фото. Тримати під рукою адреси та телефони друзів своїх дітей. Познайомитися зі своїми сусідами. Дізнатися як можна більше про них та їх образжиття. Дослідити місцевість навколо дома, показати дитині безпечні місця для ігор, та місця, які слід дитині уникати. Не наносити ім’я дитини на одежу, шкільні приналежності або портфелі. Не купуйте дитині речі з її ім’ям. Будьте зразком для дитини. Уважно слухайте дитину та задавайте питання. Підтримуйте відкритість дитини та уникнення секретів від батьків. І переконуйте дитину , а не залякуйте. Розвивайте в дитині самоповагу і давайте дитині зрозуміти, що Ви її любите такою, як вона є. Запевніть дитину у Вашій любові і Вашій постійній підтримці, яке її необхідна, щоб в дошкільному віці уникнути менших проблем, а надалі і більш серйозних.

Об’єднуйте зусилля.

Підтримувати добрі стосунки з сусідами і не лишатися байдужими до їх проблем. Коли дозволяє час, займайтеся волонтерською діяльністю в Вашому районі, приймайте участь в організаційних питаннях . Знання сусідів та оточуючої місцевості - одна з найважливіших умов безпеки Вашої дитини. Познайомте Ваших близьких та друзів з даними рекомендаціями. І на останок, шановні батьки, безпека дітей та їх життя в першу чергу залежить від вміння дітей поводитися в скрутних ситуаціях, обережність з незнайомими людьми, самоповага, відсутність секретів від батьків та наявність певних життєвих навичок.

Гра: “Віршограй”

актуальність: для батьків і вихователів

Основна мета гри:

розвивати уважність та мислення шляхом зацікавлення дитини веселим віршиком, гарним, яскравим зображеннями пухнастиків – тварин, м’якою іграшкою, тощо.

Хід гри:

Батьки розкладають перед дитиною яскраві картки з зображенням тварин, іграшки-тваринки, гарні фотографії (або ловлять свого домашнього котика). Дитина знайомиться з звірятами, далі, звертаючись до дитини, читаємо вірш і пропонує знайти до нього картинку (предмет який ми приготували).

Як додаток, можна ускладнити: визначити це свійська, чи дика тварина; назвати характерні ознаки поведінки та зовнішності тваринки; чим можуть буди сході свійська та дика тварина (наприклад: свинка та дикий кабан; кролик та заєць; вовк та собака).


Рекомендуємо Вам наступні вірші:

Заєць в лузі

Заєць в лузі сіно косить,

А зайчиха в скирту зносить,

А малесенькі зайчата,

Куцохвостики вухаті,

Возять возом сіно в хату,

Щоб було м’якенько спати.

А. Костецький

Малюнок

Жваві очі, гостре личко –

Біля неї лисенятко –

Мов каштанове зернятко.

Щоб спочить могла лисичка –

Трохи кущиків, травички.

Т. Майжалович

Їжачок

Ходить лісом їжачок,

За плечима – рюкзачок.

Він збира грибочки,

Висипає в бочку,

Солить їх на зиму

І ласує ними.

І. Січовик

Котик

Котик мився язичком,

Я прийшов із рушничком.

- Ось,- кажу – рушник приніс:

Витри вуха, витри ніс!

а рушник не глянув котик:

Витер лапкою свій ротик.

Г. Гриненко

Ведмідь

Буркотливий, вайлуватий

Ходить лісом дід кудлатий.

Одягнеться в кожушину,

Мед шукає і ожину.

Літом любить полювати.

Взимку – у барлозі спати.

Як зачує він весну,

Прокидається від сну.

В. Гринько

Коза


Йде коза під парканом,

Щось думала погане:

-Ме-ме-ме! Капусту хочу!

Зараз на город заскочу.

Песик в буді, мабуть спить,

Буду шкоду я робить!

Ме-е-е!

В. Паронова

Вовк

Ходить хмуро між дубами,

Хижо клацає зубами.

Весь, як є – жорстока лють,

Очі так її і ллють.

Зачаївся і примовк.

Грізний звір цей, звісно, вовк.

В. Гринько

 

Гігієна для малят

Якщо з песиком погрався

Чи поснідати зібрався,
Пам`ятай просту науку-
Неодмінно вимий руки.